СВЕЖИЕ СТАТЬИ

Снижение веса во время беременности

Если у вас избыточный вес во время беременности, вы подвергаетесь большему риску осложнений.  По данным национальных институтов здравоохранения, избыточный вес повышает вероятность тяжелых родов...
Вегетарианец

Все ли могут быть вегетарианцами?

В последние десятилетия в развитых странах стало очень популярно вегетарианство. Приверженцы растительной диеты считают, что она сделала их здоровыми, и настойчиво (а иногда и...
Имбирный чай

Имбирный чай

Имбирный чай хорошо известен тем, кто пытается или когда-то пытался сбросить вес. К тому же это очень полезный напиток, пришедший к нам с востока.А...
Минеральная вода

Живительная минеральная вода

Воде с давних пор отводится важное место: ей поклонялись, духов, населяющих её глубины боялись, с её помощью гадали и лечили. До сих пор, во...
Вегетарианство в России

Вегетарианство в «суровой» России. Возможно ли «выжить» на растительном питании в климатических условиях нашей...

Возможно ли «выжить» на растительном питании в климатических условиях нашей страны Движение вегетарианцев многие считают недавно зародившимся трендом, однако это большое заблуждение. Значительный рост интереса...

Газированные напитки: приоритет с сахаром — или без?

Прохладная кисло-сладкая газовая водичка — неотъемлемый компонент во время праздничного застолья. Все чаще традиционным компотам заступают место именно эти напитки. Но не спешите убирать...
Молоко

Белок – главная пищевая ценность молока

Белок в организме человека выполняет различные функции. В частности, он выделяет энергию, которую организм использует для своих нужд.Как пишет foodnetwork, основное назначение белков —...

Как быстро набрать мышечную массу, режим питания

Зачем набирать массу, спросит неискушенный читатель, когда все вокруг, кажется, стремятся похудеть и подкачаться к лету? Не совсем верное утверждение.Помимо мужчин, занимающихся бодибилдингом, вопросом:...

Нужны ли стероиды для набора мышечной массы, их польза и вред, самые сильные препараты

Слышали об ужасных последствиях использования анаболических стероидов для набора мышечной массы от знакомых спортсменов или читали в сети и опасаетесь их использовать?Правильно делаете. О...

Как правильно питаться, чтобы похудеть, меню на каждый день

Извечной проблемой, решение которой ищут многие, является лишний вес. Женщины, в частности, пользуются буквально разными методами и подсказками о том, как правильно питаться, чтобы...