Суббота, 4 апреля, 2020
Фрукты с витамином C

15 здоровых продуктов с высоким содержанием витамина С

0
Для чего организму нужен Витамин C Поговорим о важном! Витамин С является ключом к росту и поддержанию большинства тканей вашего тела, включая коллаген, который необходим для здоровой...
Углеводы

Углеводы: все, что вам нужно знать

0
Углеводы являются основным источником энергии для организма и включают в себя как простые сахара, так и более сложные углеводы . Ваше тело может использовать углеводы сразу или...
Волшебство специй и пряностей

Волшебство специй и пряностей

0
Пряности и специи чаще всего используются только для готовки, но мало кто задумывается о том, какие чудеса они могут творить. Сегодня я расскажу вам...

Общеизвестные продукты, способные отлично сжигать жиры

3
Многие из нас наслышаны об экзотических продуктах, обладающих поистине волшебными качествами – в том плане, что они каким-то образом влияют на сжигание жирового слоя....
Гликемический индекс

Проблемы с использованием гликемического индекса

0
Гликемический индекс был разработан , чтобы сообщить нам о том, в какой степени углеводная пища повышает уровень сахара в крови. Несколько популярных диет с низким содержанием углеводов, таких как диета Саут-бич,...

Апитерапия: продукты пчеловодства как лекарство

0
Люди тысячелетиями используют продукты пчеловодства, в том числе мед, пыльцу, воск и яд. Первый зарегистрированный случай, когда люди собирали мед, задокументирован в доисторической наскальной живописи,...
Клубника и черешня

Весенние суперягоды: клубника и черешня

1
Вы, конечно, знаете, сколько пользы приносит нашему организму ежедневное потребление фруктов и овощей. Благодаря наступившему лету у вас появилась возможность провести оздоровляющий и вкусный...

Мед. Польза и применение

0
Мед – это не просто любимое многими лакомство. Мед – это натуральное лекарство и средство профилактики многих заболеваний. В нем содержится все, что необходимо...
Полезные злаки

Как максимально пополнить свой рацион злаками? Узнайте советы специалистов!

1
Мы любим забежать в кондитерскую и побаловать себя пирожным. Нам это чрезвычайно нравится, да и нашему организму тоже. Если же мы возьмем все компоненты...

Популярные статьи