Калькулятор расчета количества калорий для диеты

фут.
дюйм.
фунт.
фунт.
лет
дней
%
%
%
дюйм.

Показатель базального метаболизма

Общий ежедневный расход калорий

--

BMR - Основной уровень (скорость) метаболизма

--

TDEE - Общий ежедневный расход калорий

--

LBM - Мышечная масса

--

FBM - Жировая масса

--

BMI - Индекс массы тела

--

Отношение размера талии к росту

--

MFM - Максимальный жировой метаболизм

--

MRDC - Минимальное рекомендованное количество калорий в день

--

Расход калорий на тренировке

--

Расход калорий на отдыхе

--

Недель до цели

--

Финальный вес

--

Полнота

Перед тем, как воспользоваться данными, полученными с помощью этого калькулятора, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.