Натуральный клубничный дайкири с медом

    0
    15
    АвторЭкспертКатегорияСложностьНачальный

    Натуральный клубничный дайкири с медом
    Количество1 Порция
    Подготовка10 мин.Общее время10 мин.

    Нет ничего вкуснее в теплую погоду, чем насладиться свежим клубничным дайкири (бумажный зонтик по желанию). К сожалению, большинство купленных в магазине и готовых смесей дайкири содержат не только добавленный рафинированный сахар, но и искусственные красители и консерванты. К счастью, приготовить свежий домашний клубничный дайкири не так сложно, как кажется. Все, что вам нужно, это хороший блендер и несколько простых ингредиентов.

    Еще лучше, когда вы готовите дайкири дома, вы можете сделать так, чтобы он соответствовал вашим диетическим потребностям. Держите диету с низким содержанием углеводов или без сахара? Нет проблем. Этот рецепт для вас.

    Вы можете использовать замороженную клубнику вместо свежих ягод и льда, но в этом случае берите немного меньше ягод, чем в "свежем" варианте. Традиционно дайкири делаются из сока лайма, но у лимонного сока не менее прекрасный вкус.

    Этот рецепт дайкири из замороженной клубники без сахара использует натуральную сладость клубники и подходит для всей семьи, так как его можно приготовить без рома для девственного летнего напитка как для взрослых, так и для детей.

    Ингредиенты

     ½ чашки вымытой, очищенной от кожуры и нарезанной клубники (см. Примечание об измерении количества ягод)
     1 ст. ложк. сока лайма (или лимона)
     50 гр. Джиггер ром
     Маленькая горстка льда (не нужна, если ягоды заморожены)
     1 ст. ложк. меда

    Приготовление

    1

    Поместите все ингредиенты рецепта и небольшую горсть льда в блендер и обрабатывайте до тех пор, пока они хорошо не смешаются до однородной консистенции.

    Клубника в блендере

    Алкогольные напитки на диете

    Если ваш врач не запрещает вам категорически время от времени выпивать, и если у вас нет склонности к злоупотреблениям, недавние исследования говорят нам, что немного (1 напиток или меньше в день для женщин; два напитка или меньше для мужчин) может быть полезным для наших сердец.

    Другие летние коктейли 

    • Джин-тоник (или водка-тоник)
    • Джек и кола (сделано с диетической колой)
    • Скотч и сода
    • Семь и Семь (Seagram's 7 и Diet 7-Up)
    • Ром и диетическая кола
    • Рожь и имбирь (ржаной виски и диетический имбирный эль)
     

    Примечание об измерении количества ягод: чтобы добиться правильного количества ягод, я решил измерять нарезанные ягоды. Такой способ позволяет избежать зависимости количества готового продукта от размера и формы ягод. Нам понадобится около 3/4 стакана средних нарезанных ягод (примерно 80 грамм ягод).

    Текстурное примечание: чтобы улучшить консистенцию и текстуру любого смешанного напитка, заморозьте по крайней мере две трети ингредиентов. В этом случае вы могли бы использовать с замороженную клубнику. Это поможет вам исключить лед и, таким образом, избежать нежелательных кусочков льда в вашем напитке.

    Вы можете по-прежнему наслаждаться напитком, сохраняя при этом верность своему образу жизни, с помощью нашего  руководства по коктейлям с низким содержанием углеводов .

    Пищевая ценность

    Порций 1


    Количество на Порцию
    Калорий 244
    % Ежедневной нормы *
    Жиров всего 1g2%
    Насыщенных жиров 0g
    Холестерин 0mg
    Натрий 4mg1%
    Калий 411mg12%
    Углеводов всего 38g13%
    Пищевые волокна 5g20%
    Сахара 30g
    Белок 2g4%

    Кальций 3%
    Железо 6%
    Витамин D 0%

    * Процент Дневной нормы (ДН), рассчитанный на основании пищевого рациона в 2000 калорий. Ваше значение может быть выше или ниже, в зависимости от Вашего плана питания.

    Немного интересных фактов о коктейле Дайкири от "Едим ТВ"

    Ингредиенты

     ½ чашки вымытой, очищенной от кожуры и нарезанной клубники (см. Примечание об измерении количества ягод)
     1 ст. ложк. сока лайма (или лимона)
     50 гр. Джиггер ром
     Маленькая горстка льда (не нужна, если ягоды заморожены)
     1 ст. ложк. меда

    Приготовление

    1

    Поместите все ингредиенты рецепта и небольшую горсть льда в блендер и обрабатывайте до тех пор, пока они хорошо не смешаются до однородной консистенции.

    Клубника в блендере

    Натуральный клубничный дайкири с медом

    ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ

    Please enter your comment!
    Пожалуйста, введите свое имя