Семечки подсолнуха – польза и вред для женщин, детей и мужчин

В наше время многие позабыли, зачем добавлять в рацион семечки подсолнуха, да и в чем их польза и вред для женщин. В этом мы...
Водоросли

Топ самых полезных водорослей

Многие продукты питания помогают нам в диетах, внося массу питательных веществ, мало калорий и эффект насыщения. Водоросли в совершенстве выполняют эти три обязательных условия....

Янтарная кислота польза и вред для женщин, мужчин, при похмелье

В природе существует огромное количество веществ и элементов, применяемых человеком в своих целях для поддержания жизненного тонуса, как дополнительный источник энергии, либо в качестве...
Девушка выбирает здоровую еду

Мифы о питании – правдивые и не очень

Частенько мы слышим от других и принимаем на веру разнообразные мифы о продуктах питания и их действии на организм человека. Кое-какие из этих слухов...
Помидоры в теплице

Витаминная опасность. Полезны ли овощи из теплицы?

С приходом весны на прилавках увеличилось количество фруктов и овощей. К стандартным импортным цитрусовыми, бананам, киви и ананасам добавилось красочное разнообразие местных продуктов. Но...
Плесень на продуктах

Небезобидная плесень на продуктах питания

Зимой мы с удовольствием лакомимся вареньем, соленьями, компотами и прочей домашней консервацией, старательно заготовленной нами летом. При этом не редкость, когда, открывая банку, обнаруживаем...

Можно ли есть мед во время беременности?

Многие родители осознают тот факт, что младенцы и дети в возрасте до 1 года не должны есть сырой мед, потому что это несет в...
УЗИ беременной женщины

Беременность и УЗИ

Сейчас одним из самых информативных способов диагностики протекания беременности и состояния плода является ультразвуковое исследование. При ультразвуковом исследовании (УЗИ) употребляют высокочастотные звуковые волны, беззвучные...
Бобы конские

Бобы конские, польза и вред

Конские бобы также называют огородными, кормовыми, употребляют семена этого растения семейства бобовых.  Содержание витаминов на 100 г конских бобов представлено в таблице: Содержание витаминов на...